Salade de chou rouge, pomme et noix

Pour se remettre un peu des repas riches et plus lourds que d’habitude, je vous propose une recette de salade au chou rouge, agrémentée de pommes et de noix ! Un vrai délice pour les papilles ! La salade est vraiment bonne, les noix apportent du croquant, les pommes du moelleux et la petite vinaigrette est vraiment agréable. Ça vous réconciliera avec votre estomac entre les deux festivités et ça vous réconfortera. Miam !

Pour un bol. salade chou rouge pomme noix

150 kcal pour le bol
Temps de préparation : 10 minutes
Pas de cuisson

Les ingrédients

  • 100 gr de chou rouge
  • 30 gr de pommes
  • 10 gr de noix
  • 1 c.à.s de vinaigre balsamique
  • 1 c.à.c d’huile d’olive
  • 1 c.à.s de vinaigre de cidre

La préparation

  1. Couper le chou rouge en lamelles.
  2. Couper la pomme en petits dés.
  3. Casser quelques noix.
  4. Dans un bol, mélanger le chou, la pomme et les noix.
  5. Arroser d’une cuillère de vinaigre de cidre, d’une d’huile d’olive, d’une de vinaigre balsamique. salade chou rouge pomme noix

Bonne dégustation ! N’hésitez pas à laisser vos commentaires et me dire ce que vous en pensez !

Céline

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.